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鹿沼市で唯一本格ヘッドスパの出来るヘアサロン 鹿沼市の美容室ナノハナ  hair salon nanohana

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ブログ

☆健康について☆

鹿沼市で唯一【本格ヘッドスパ】が

できる美容室ナノハナです(^_^)

皆さん、「健康寿命」という言葉を

ご存知ですかo(^▽^)o

健康寿命とは、健康上の問題がない

状態で日常生活を送れる期間のことです!!

平均寿命と健康寿命の間には、

男性で約9年、

女性で約13年の差があります(>人<;)

誰もが最後まで、

健康でいきいきとした生活を送りたいと

願うものです!

健康寿命を延ばしましょう!

 

そして、三大疾病も

ご存知ですか?

 

1.がん(悪性新生物)

2.急性心筋梗塞

3.脳卒中

の事で、

これらは普段の生活習慣が

原因で病気が発症したり

進行すると考えらてるものです( ´・‿・`)

 

偏った食生活や運動不足、

ストレス、喫煙など毎日の生活の

積み重ねによって引き起こされます!!

 

しかもこれらの病気は

自覚症状がなく、

長い年月を経てから

病状が現れるのが特徴です。

 

日本人の食の欧米化が進み、

昔と比べ魚や野菜を食べる量が減り、

代わりに肉食が1割増えていることも

原因の一つとして挙げられており、

「野菜の摂取量が少ないと

生活習慣病の発症リスクが高まる」

とされています(T-T)

また、食生活はがん発生原因の30%に関わっているとの報告もあります。

 

三大疾病の死亡率は約55%

三大疾病は死亡順位の1・2・3位を

占めているとお伝えしましたが、

実際に死亡する割合は

円グラフの通りで、

全体の死因では

三大疾病が約55%を

占めているのです!

年齢が上がれば

三大疾病の割合も高く、

年齢が下がれば三大疾病の

割合も下がります!

 

死因順位が脳血管疾患に続く

「肺炎」、「不慮の事故」も

三大疾病に関連していることが多く、

実際の発生率はデータの数値よりも高いのではないかと推測されます。

要介護や寝たきりは、

そして病気も

本人だけでなく家族など

周囲の人にとっても

大変な負担と問題になります( ゚д゚)

ご自身のみならず

あなたの大切な家族や

友人などのためにも

体にいいものや、

運動を取り入れ

健康を維持しましょう☆

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(=゚ω゚)ノスタッフ募集中♡

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ナノハナでは、私達と一緒にサロンで

働く仲間を募集中です(●´ω`●)

お客様の綺麗のサポートを

私達と楽しくお仕事に してみませんか?

ご興味ある方は、お気軽にナノハナへ

ご連絡くださいませ(*´▽`*)

☞0289-77-7233まで☆

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