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鹿沼市で唯一本格ヘッドスパの出来るヘアサロン 鹿沼市の美容室ナノハナ  hair salon nanohana

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ブログ

さしすせその5つが重要です!

鹿沼市で唯一【本格ヘッドスパ】が

できる美容室ナノハナです(^ω^)

 

皆さん普段の料理に使う調味料って

こだわっていますか(=´∀`)?

 

調味料の基本は

「さ・し・す・せ・そ」

なんて言葉聞いたこと

あるかもしれませんが(=^ェ^=)

 

さは、砂糖

しは、

すは、

せは、醤油

そは、味噌

のことです!

 

砂糖は、摂り過ぎると

良くないのも良く聞きますが…

虫歯や歯周病、肥満、糖尿病の要因!

そして、乳がん、免疫機能や消化機能の

低下、老化の促進、花粉症などの

アレルギー、動脈硬化や心臓病、

脳梗塞、視力低下などたくさんの病気を

引き起こす危険があります!

 

簡単なことで

白砂糖から生のはちみつや、

精製されていない砂糖類に

使う物を変えるのも重要です(o^^o)

特にきび砂糖はミネラルも豊富で

オススメです!

 

 

塩は、自然塩・天日塩を

選ぶのがオススメです!

海水を長期間天日で乾燥させ

作られた塩には、ミネラルなどが

豊富で味もまろやかで美味しいです!

ナノハナでは、ミネラルが1番豊富な

ぬちまーすを取り扱ってます(^_^)

化学的な精製塩が良くないと

言われていて塩化ナトリウムとしか

表示してないものは避けるが無難です!

 

酢は種類多く用途によって

使い分ける方も多いかもしれませんが、

和食には米酢がオススメです!

原材料は米のみ☆で作られた

純米酢を選びましょう!

 

醤油は、自然醸造・天然醸造が

体に良く(^o^)

原材料は、大豆・小麦・塩で作られ、

長期発酵(1年以上)させたもの!

 

昔ながらの製法でゆっくり

自然醸造させ作られたお醤油は、

色が綺麗で香りが独特で

味わいも深くとても美味しいものです☆

こだわりの醤油も多数取り扱ってます!

 

味噌は、たくさ種類があり

九州では麦味噌、東北地方では

豆味噌が作られています!

他にも違う種類の麹を合わせて

作った合わせ味噌や

味噌国内生産量の八割を占める

米味噌などがあります!

 

醤油と同じく昔ながらの製法で

ゆっくり発酵されたものを

使うのがオススメです!

 

厳選された素材で長期発酵され

作られた味噌は、味わい深く

旨みも強く香り豊かです(•^u^•)

 

こちらも、ナノハナでは無添加の

優しい味わいの麦味噌を取り扱って

おります!

醤油や味噌は減塩と表記されたものが販売されていますが、

減塩のものではなく上記に記載した長期発酵の

味噌・醤油を選ぶことをオススメします。

 

これらの調味料を変えるこで、

皆さんの食卓が美味しく(*^▽^*)

そして健康や美容にも

良い効果が!!

 

ナノハナではこの他の調味料も

有機で優しい味のものを

多数取り扱ってますおります♪

 

ぜひ、調味料購入の際

参考にしてみてください☆

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