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鹿沼市で唯一本格ヘッドスパの出来るヘアサロン 鹿沼市の美容室ナノハナ  hair salon nanohana

お電話でのご予約はこちら0289-77-7233

ブログ

腸も老化する!?3つのチェックリストで診断してみよう(=゚ω゚)ノ✨

鹿沼市で

唯一本格ヘッドスパが出来る

美容室ナノハナの坂上です(*^^*)

 

GWも終わり1週間が経とうとしてますが、

皆様いかがお過ごしでしょうか!?

五月病にはかかっていませんか( ゚Д゚)??

健康で生活出来ることで、

お仕事もプライベートも充実しますし、

なにより髪やお肌にも活きてきます☆

身体を労ってあげましょうね(*^^*)

腸も老化するって知ってましたか!?

とっても深い関わりが、、、( ゚Д゚)

加齢とともにビフィズス菌が減ってしまい、

悪玉菌が増えていくこと=腸の老化⚡

また、毎日の生活習慣の乱れや疲れ、

ストレスなども大きく影響してきて、

腸年齢が高くなっているかも、、、と

いうことも十分に考えられます(´・ω・`)

ナノハナにご来店下さるゲストの方からも

たくさんご相談がございました☆

確かに、身体が健康でないと、地肌や髪、

お肌の状態もよりよくなくなってしまいます⚡

逆に、改善されたり、元々腸活をされていて

イキイキされているゲストの方は、自然と

肌や髪の状態も良くなってきていて、普段の

ケアがより活きていることが証明されています♪

健康と美容ってかなり密接です(*^^*)

ここでチェックテスト★

生活習慣に関する質問(=゚ω゚)ノ

1トイレの時間が決まっていない。

2おならが臭いといわれる。

3タバコをよく吸う。

4顔色が悪く、老けて見られる。

5肌荒れや吹き出物が悩みの種。

6運動不足が気になる。

7寝つきが悪く、寝不足気味。

8ストレスをいつも感じる。

 

食事に関する質問(=゚ω゚)ノ

1朝食は摂らないことが多い。

2朝食は短時間で済ませる。

3食事の時間は決めていない。

4野菜不足だと感じる。

5肉が大好き。

6牛乳や乳製品が苦手。

7週4回以上、外食をする。

8アルコールを毎日飲む。

 

トイレに関する質問(=゚ω゚)ノ

1いきまないと出ないことが多い。

2排便後も便が残っているような気がする。

3便が硬くて出にくい。

4コロコロした便が出る。

5ときどき便が緩くなる。

6便の色が黒っぽい。

7出た便が便器の底に沈みがち。

8便が臭いと言われる。

皆様いかがでしたでしょうか??

結果発表(=゚ω゚)ノ♡

チェックが4個以下だった方(*^^*)

腸年齢≒実年齢

実年齢、それより若く理想的です☆

 

チェックが5~9個だった方( ゚Д゚)

腸年齢=実年齢+10歳

腸年齢まずまずです、、、( ;∀;)

少し改善してあげると◎★

 

チェックが10~14個だった方(´・ω・`)

腸年齢=実年齢+20歳

腸の老化が進行し、危険信号( ゚Д゚)⚡

食事や生活習慣の改善必要⚠

 

チェックが15個以上だった方(*_*)

腸年齢=実年齢+30歳

腸年齢は既に高齢化(;_;)

今すぐ食習慣の変更や運動を始める

必要があります(>_<)

変えられるところから見つめ直そう!!

皆様いかがでしたでしょうか!?

色々気づきがあり、これを機にライフスタイルを

見直すという方も少なくないと思います♪

ちょっとした改善が大きな結果を生みます☆

負担なく改善できるところから始めてみましょう!

そして、それが健康、お肌や髪、地肌の改善にも

繋がってきますよ(*´ω`*)

こんな救世主も登場しました(=゚ω゚)ノ♡

ナノハナでは、腸活したいけどなかなか、、、と

いう方や、色々チャレンジしたけど思った成果が

出ない、、、とお困りの方、またもっとより向上

させたいという方にサプリメントもご用意☆彡

県内ではナノハナだけでしか手に入らない!?!

その名もフローラビルダー(=゚ω゚)ノ☆

夜寝る前に2錠舐めて溶かすだけ(*´ω`*)

味はヨーグルト風味で食べやすいです♪

なんと2錠でヨーグルト160個分の乳酸菌が

摂取でき腸内はもちろん口腔内の悪玉菌を

善玉菌に変えてくれます(*^^*)

スタッフも全員愛用中でして、効果も実感中♪

使用しているゲストの方からも嬉しいお声を頂け、

リピータ―の方がとっても多いです☆

試してみる価値は十分にございます(=゚ω゚)ノ

お悩みの方は、こんな救世主もございますので、

是非ともご参考にしてみて下さいね(*´ω`*)

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(=゚ω゚)ノ2周年キャンペーン★

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商品2点以上合計3000円以上のお買い物を

されたお客様にはプレゼント贈呈(*´ω`*)♡

①今治タオルとのコラボ♡タオルハンカチ

②オージュア未発売★クッションブラシ

お1人様1回限りとなります(=゚ω゚)ノ☆

購入の際は、ハンカチ1000円ブラシ500円です♪

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(=゚ω゚)ノスタッフ募集中♡

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ナノハナでは、私達と一緒にサロンで

働く仲間を募集中です(●´ω`●)

お客様の綺麗のサポートを

私達と楽しくお仕事に してみませんか?

ご興味ある方は、お気軽にナノハナへ

ご連絡くださいませ(*´▽`*)

☞0289-77-7233まで☆

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(=゚ω゚)ノナノハナ情報♡

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こちらでもブログ更新してます✎

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私達大変嬉しく励みになります♡(笑)

ご協力頂けましたら幸いです♪

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