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自宅でも出来るヘッドスパ3つの方法

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自宅でも出来るヘッドスパ3つの方法

こんにちは(=゚ω゚)ノ♡

鹿沼市で唯一本格ヘッドスパが

できる美容室ナノハナの坂上です♪

美容室ではよく耳にするようになった「ヘッドスパ」。

美容室では当たり前になってきていますが、ご自宅では皆さんケアは行っているでしょうか?

また、日常生活を送る中で、【頭が疲れた・痛い・凝ってる】と感じたことはございませんか?

肩や背中が凝ったり痛むのと同じような形で、頭も疲れやストレスが多く蓄積してしまう部分なので、定期的にケアをしてあげることで、

快適なライフスタイルを送ることが出来ます(*^^*)

自宅でできるヘッドスパの方法☆

1、丁寧なブラッシング

皆さん、ブラッシングはおこなっているでしょうか?またどんなタイミングでおこなっているでしょうか?

朝のお手入れ時は鉄板かと思いますが、シャンプー前やマッサージ前にもブラッシングは重要です☆

髪の毛や頭皮にはほこりや汚れが付着していますので、丁寧にブラッシングをしてあげることで、ある程度の汚れを取り除いてくれます☆

ブラシはピン先が丸くクッション性があるものがオススメです♪

汚れを落としてあげる段階でも頭皮を傷めずにマッサージをすることが可能です♪

生え際に沿って毛先までブラッシングをした後に、毛並みに逆らって右・左・後頭部から頭頂部をブラッシングしてあげることで、

毛穴に溜まった皮脂や汚れを浮き上がらせて、取り除きやすいようにしてくれます♪

2、炭酸シャンプーを使用してのお手入れ

緊張した地肌をしっかりほぐしながらのシャンプーをしていきます☆

ここでオススメなのが炭酸シャンプーです♪炭酸の力で毛穴の奥の皮脂や汚れを浮かせて落としてくれます☆

また、最初にブラッシングをしてあげたことがここでのシャンプーで活きてきます♪

炭酸シャンプーで頭皮の血行促進、ニオイケアもしっかりおこなってくれます♪

3、頭皮からしっかりと保湿をしてくれるトリートメントでお手入れ

皆さんに「トリートメントってつけていますか?」と質問すると、「髪の毛にはつけてる」「洗い流さないトリートメントだけはつけてる」といったお声をよく伺います♪

頭皮にはなかなかつける習慣がない方がとっても多いです( ゚Д゚)!!

ですが、よくよく考えてみると、何もつけないことで、洗いっぱなしの状態を何十年と続けてきてしまっていると言えます!

洗いっぱなしということは、毛穴もすっきりとした状態ですが、それにより、また脂(皮脂)を自分自身の力で出そうという働きをしてしまい、

結果脂っぽくなってしまったり、バリアする機能が全くない状態ですので、汚れも付着しやすくなります!

お顔でいう、クレンジング洗顔はしたけれど、お化粧水はつけないで放置しておく、、、と同じような現象を起こします!

それによって、抜け毛や薄毛、頭皮の皮脂、ニオイなど頭皮環境を悪い方向へ自分自身の行動で持って行ってしまうのです。

ですから、頭皮をしっかりと保護・保湿してくれるトリートメントをよくもみ込んであげてケアをしてあげることが大切です♪


これらをご自宅でやってあげることで、手間なく負担なくケアが出来ますので、

サロンでやるだけよりももっと髪や頭皮が健康になってくれますよ(*^-^*)

是非是非お試ししてみて下さいね(=゚ω゚)ノ♡


ナノハナ

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坂上 しおり

坂上 しおり

Written by:

意外とケアが行き届かない手元、、、♪

普段常に使っている手だからこそ、しっかりとご褒美をあげましょう♪

疲れも取ってリフレッシュ(=゚ω゚)ノ

是非お試し下さいませ♪

 

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